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「最近、野菜をちゃんと食べていますか?」

この一言にどきっとしてしまった人は、何人くらいいるでしょうか。

大学入学とともに一人暮らしが始まり、前とは違う生活が始まり、
普段野菜をしっかり食べることが難しくなってはいませんか?

実家暮らしの人も、授業やサークル、バイトで不規則な生活になっていたり
外食が増えていたりする人も多いのではないでしょうか?

たまには、野菜がもりだくさんな1日を過ごして
(食べて、学んで、育てよう!!)
野菜の美味しさ、楽しさを味わいましょう?(^o^)/

学生団体TABLE FOR TWO University Association(詳しくは最後の【自己紹介】をご覧下さい)メンバーがお送りする

FARM FOR TWO?おうちでやさい、できるもん!?

イベント詳細☆

1、野菜をおいしく食べよう
おいしく楽しく野菜を調理しましょう!
今回はピラフ、ミネストローネ、貝割れ大根の肉巻き、サラダ、TFTマッシュポテトをつくります?
今回調理する野菜の中にはなんと、
この企画のメンバーが育てたものも登場しちゃいます!
みんなで一緒にいただきます!

2、野菜の大切さについて学ぼう
野菜を食べる理由は何なのか
1日にどのくらい野菜を食べるべきなのか
またどのようにとれば栄養バランスがよくなるのか
いくつかの例を挙げてわかりやすく勉強しましょう!

3、おへやで野菜を育てよう!
ベビーリーフとカイワレ大根の家庭菜園を行います!
ひとり暮らしの部屋にも置けるぐらいの、コンパクトで土を使わない栽培です!
(当日は栽培キットを作り、それを持って帰って家で野菜を育てて頂きます。)

☆こんな人にオススメ☆

・最近偏食ぎみな人
・野菜を採りたいけどどうしたらいいか分からない人
・都内に住んでいても気軽に野菜を育てたい人
・肉だけ食べていたい人
・「そもそもなんで野菜って必要なの?」と思っている人

もちろん、普段から野菜を採ろうと心がけている人も大歓迎です♪

【日時】
6月30日(日)
10時45分  東京メトロ茗荷谷駅集合

【場所】
アカデミー茗台
(http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_academy_shisetsu_gakusyubunka_meidai.html)

【参加費】
1500円

【登録はこちら!】

docs.google.com/forms/d/11_6nO1N0aFYgLYOWkrtLuUYHghfL0SM7o5s2gd7bJec/viewform

【お問い合わせはこちら】
[email protected]

ご参加お待ちしております!!